3 wichtige Tipps bei einer Hitzewelle


3 wichtige Tipps bei einer Hitzewelle
 

Um bei einer großen Hitzewelle besser über die Tage zu kommen, hier 3 wichtige Tipps:

  • Hitzetipp 1: Wer viel schwitzt, muss auch viel trinken. Gerne bis zu drei Liter pro Tag. Am besten Wasser, Alkohol gilt nicht!
  • Hitzetipp 2: In der Früh die Fenster öffnen und durchlüften, da ist es noch frisch. Tagsüber runter mit den Jalousien, um die Hitze auszusperren.
  • Hitzetipp 3: Sport-Aktivitäten in die kühlen Morgen- oder Abendstunden verlegen. Nicht zu ehrgeizig sein, um Überanstrengung zu vermeiden.

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Gerade in einer Stadt kann aufgrund baulicher Maßnahmen noch mehr Hitze entstehen, man nennt diese Stellen auch "Städtische Hitzeinseln". Welche Gegenmaßnahmen entwickelt Wien und setzt diese auch Schritt für Schritt gegen diese Urbanen Hitzeinseln gezielt um? mehr ->

Posted by Allé Wilfried Saturday, July 18, 2015 6:36:00 AM Categories: Gesundheit
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re: 3 wichtige Tipps bei einer Hitzewelle

Wednesday, July 22, 2015 2:06:47 PM Allé Wilfried

Quellfrisches Wasser in Wien aus den Bergen zum kostenlosen Durstlöschen für alle. mehr ->

re: 3 wichtige Tipps bei einer Hitzewelle

Saturday, July 18, 2015 7:46:44 AM Allé Wilfried

Und dann gibt es noch ein besonderes "Zuckerl" - die Therme zum Hitzetarif
Bis Ende August gilt an jedem Tag, an dem das Thermometer während der Sommerferien über 25°C steigt, in der Therme Wien ein verbilligter Sommertarif. Außerdem gibt es in der Therme Wien drinnen und draußen einen großen Kinderbereich mit verschiedenen Rutschen, einem Wasserspielplatz und kostenloser Kinderanimation.

 

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